Tahukah anda, buah semangka dapat meingankan sakit kepala?
menurut penelitian yang dilakukan oleh Stella Metsovas, seorang ahli nutrisi dari California mengatakan, bahwa kebanyakan sakit kepala disebabkan karena si penderita mengalami dehidrasi. Nah, ketika cuaca panas dan kita merasa pusing, bisa jadi kita mengalami dehidrasi.
Untuk mengatasinya bisa dengan makan buah-buahan yang banyak mengandung air dan mineral. Salah satunya adalah semangka.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar